洗顔後のスキンケアが重要な理由と
タイミングを覚えて美肌を目指そう！

洗顔はとても大切ですが、洗顔後のスキンケアも美肌をもたらすとても重要です。
今回は洗顔後のスキンケアの大切さとタイミングについてご紹介いたします。

洗顔後のスキンケアが重要な理由

洗顔後のスキンケアがなぜ重要なのか、まずはその理由を見てみるとしましょう。

洗顔後のスキンケアが重要な理由①：洗顔だけではスキンケアは不十分

洗顔は汚れを落とすために行います。美容に必要なスキンケアは洗顔後の化粧水や乳液などで行うものであって、洗顔だけで悩みは解決しません。
メイク等、皮膚に負担のかかるものや皮脂等の汚れは放置すればするほどお肌に負担を与えますので、洗顔することでそれらを落とし、お肌への負担を取り除きます。
美容に良い成分をお肌に含ませた訳ではないため、美容効果を目的とするなら洗顔後のスキンケアも合わせて行うようにしましょう。

洗顔後のスキンケアが重要な理由②：綺麗な状態こそスキンケアの効果が高まる

「汚れを落とした肌」こそ、スキンケアの効果が高まる瞬間。
メイクをしたまま、あるいは皮脂が多々付着した状態でスキンケアを行っても、美容成分はお肌の奥まで浸透しません。
洗顔で綺麗にしたお肌は、何も遮るものがない状態なのでスキンケアの効果がより期待できる瞬間です。清潔な状態でのスキンケアこそ、美容成分をよりお肌に浸透させることができるので、いわばスキンケアの効果を最大化する瞬間が洗顔後なのです。

洗顔後のスキンケアが重要な理由③：効果を把握・実感しやすい

洗顔後とは、いわば自分自身の素の姿。メイクもしていなければ汚れもない状態は、日々のスキンケアの効果を実感できるシーン。
スキンケアは1日だけで急激な変化をもたらすものではなく、毎日コツコツと継続することで、ターンオーバーを促進し美肌へと導きます。
しかし、なかなか結果が出なければ美容へのモチベーションも低下してしまうことでしょう。そこでしっかりと洗顔し、素の自分を確認して効果を実感することで、美容・スキンケアへのモチベーションも高めていきましょう。
逆に効果が出ていなければ、洗顔で汚れをしっかり落とし切れていない場合や、スキンケアがお肌に合っていない可能性もあります。
日々のお肌の変化をチェックし、自分にあったスキンケア・洗顔を続けるようにしていきましょう。

洗顔とスキンケアはいつが良い？そのタイミングについて

洗顔とスキンケアのタイミング①：入浴後

まず挙げられるのが入浴後です。入浴することでリラックス効果が高まりますので、その後のスキンケアの効果も期待できます。
自分一人のリラックスタイムでしっかりと洗顔して汚れを落とし、入浴後にスキンケアをすることで高い効果を期待できます。
スキンケアは、美容成分をどれだけお肌に浸透させるかが重要です。
しっかりと洗顔した清潔な肌は浸透力も期待できますので、入浴後に洗顔とスキンケアをすることは最適なタイミングです。

洗顔とスキンケアのタイミング②：起床時

朝起きた時も洗顔とスキンケアのタイミングとしておすすめです。
その理由として、睡眠前にしっかりと洗顔し、スキンケアを行ったとしても睡眠している時にはどうしても皮脂等、汚れが出てしまうものです。
朝起きると、何となく顔がテカテカしていると感じる方も多いのではないでしょうか。それこそが皮脂や汚れです。
睡眠時にどれだけの皮脂が出るかは体質によって異なりますが、皮脂によってニキビ等のリスクも高まります。
リフレッシュという点からも、起床時の洗顔・スキンケアも効果が期待できるタイミングです。

洗顔とスキンケアのタイミング③：就寝前

夜寝る前にも洗顔とスキンケアに適しているタイミングです。
寝る前に入浴して洗顔することが理想ですが、入浴が苦手、あるいは面倒な場合、就寝前に洗顔とスキンケアを行っておきましょう。
何もせずに寝てしまった場合、睡眠中に常に汚れや皮脂がお肌に負担をかけ続けることになります。
面倒でも洗顔、スキンケアをしたお肌で睡眠するように心がけましょう。

効果的なスキンケアのために正しい洗顔を覚えよう

スキンケアの効果を高めるためには洗顔後、そして洗顔に適したタイミングをご紹介しました。
しかしもう一つポイントがあります。
それは洗顔の方法です。洗顔は大切ですが、間違った洗顔では意味がありません。
そこで正しい洗顔の方法も覚えておきましょう。

正しい洗顔の方法①力ではなく泡で綺麗にする

洗顔とは汚れやメイクを落とすためのものです。
そのため、ついつい力任せに行ってしまっている方もいるのではないしょうか。確かに力を加えた方が汚れやメイクを落としやすいと錯覚してしまいがちです。
しかし、力任せの洗顔は汚れを落とすだけではなく、お肌そのものを傷つけてしまうリスクがあります。
洗顔とは、「お肌に負担をかけずに」汚れやメイクを落とすことが大切です。
泡の力だけでは汚れが落ちるか不安かもしれませんが、汚れやメイクは泡の力だけでも十分に落すことができます。

正しい洗顔の方法②お湯の温度が高すぎる

温度が高い方が汚れを落としやすいとのイメージから、熱いお湯で洗顔を行っている方もいるのではないでしょうか。
しかし、あまりにも高温のお湯の場合、お肌そのものを傷つけてしまう可能性があります。
特に敏感肌の場合、高温のお湯で火傷のような状態が長期間続くこともあります。
お湯は、32度程度のぬるま湯で行うようにしましょう。

正しい洗顔の方法③すすぎが甘い

洗顔はすすぎも大切なのですが、すすぎが十分にできていない方も多いと言われています。
すすぎが甘いと、洗顔料がお肌に残ってしまいます。洗顔料は皮脂やメイク落としには素晴らしい効果を期待しますが、美容効果を期待できるものではありません。
つまり、すすぎが甘いと美容効果には期待できない洗顔料の残りをいつまでもお肌に付着させていることになりますので、しっかりとすすぐことも洗顔で大切なことです。

レイヴィーナチュラリーの洗顔フォームは
ヤギ乳で肌に優しく汚れを落とす

フォームフェイシャルウォッシュの配合成分でメインになるのがゴートミルク。ゴートミルクはヤギの乳のことで、昔から美容に活用されてきました。かの有名なクレオパトラもゴートミルクを美容目的で愛用していたのだとか。美容効果の高さは科学的にも立証済みで、世界でも認められています。

【ゴートミルクがお肌に良い7つの理由】

• 肌荒れや炎症を和らげる効果がある
• pH値が人間の肌に近い
• α-ヒドロキシ酸（AHA）を含み、お肌の古い角質をやさしく落とす
• 脂肪球が小さいので栄養や美容成分が浸透しやすい
• プロテインが健康的な肌に導いてくれる
• 天然のモイスチャー成分が乾燥を防ぎ、お肌に潤いを与えてくれる
• 美肌に効果の高いビタミンをたっぷりと含んでいる

また、フォームフェイシャルウォッシュにはゴートミルクのほかに、アボカドオイルとザクロエキスが配合されています。
まず、アボカドオイルは皮膚を保護する役割のある成分です。肌なじみが良く、角質層まで届く抜群の浸透力で皮膚をやわらかくしてくれます。うるおいバリアで乾燥からお肌を守ってくれます。一方、ザクロエキスには皮膚のコンディショニングを行う役割があります。肌の隅々まで水分を届け、内側からハリを与えてくれます。

お肌にうるおいと弾力を与えられるよう、フォームフェイシャルウォッシュは肌負担が少なく美容に良い成分が盛りだくさん。洗顔にもスキンケアにもこだわる方にピッタリな洗顔フォームです。

CONCLUSION

洗顔後のスキンケアがなぜ大切なのか、そのタイミングや正しい洗顔をご紹介しました。
日常生活の中で何気なく行っている洗顔やスキンケアですが、適切なタイミングに行うことで、より効果を期待できます。

Leivy Naturallyの洗顔フォームは泡タイプ。もっちり＆しっとり泡がお肌を包み込むように洗い、乾燥でこわばったお肌に潤いと弾力を与え、つい触れたくなるもっちり肌に導きます。

美容は「毎日コツコツ」が大切です。1日だけでみればさほど大きな差にならないことも、長い目で見れば大きな違いとなって表れるものです。
今回ご紹介した点を実践することで、長い目で見ればお肌に大きな違いをもたらすことになりますので、意識してみてくださいね。